JOGA NA FALI

Clubbing
JOGA NA FALI

Sobota, 08 sierpnia 2020
godz: 11:00

Fala - Pawilon nad Wisłą

Płyta Desantu, Warszawa

Pokaż na mapie Pokaż na mapie

✨JOGA na FALI czyli łagodna joga na dzień dobry✨

Jeśli chcesz rozpocząć dzień z dbałością o swoje ciało i umysł, poruszać się, łagodnie porozciągać i wzmocnić, to zapraszamy Cię do udziału w zajęciach jogi w pięknym nadwiślańskim otoczeniu ☀️🌳🌿🌺🐦🧘

Wstęp bezpłatny.

Zajęcia prowadzi Aneta Rajkowska Yoga

Godzinę przed zajęciami możesz zjeść coś lekkiego (aby nie ćwiczyć na pusty żołądek np. owoc czy lekki koktajl), a po jodze zapraszamy na bardziej obfite, pyszne wegańskie śniadanie, kawę oraz chillowanie na leżakach! 🥗☕

💙Co przynieść i jak się ubrać?

– matę do jogi i/lub koc,

– wygodny strój do ćwiczeń, najlepiej wielowarstwowy w przypadku chłodu lub wiatru;

– wodę do picia

– uśmiech i pozytywne nastawienie 😉

💙Jak będą wyglądały zajęcia?

Vinyasa joga to połączenie ruchu z oddechem, płynne przejścia z pozycji do pozycji.

Poziom zajęć otwarty, czyli odpowiedni dla osób początkujących jak i tych, którzy praktykują jogę od dłuższego czasu. W trakie zajęć są różne opcje i warianty pozycji, aby każdy odnalazł swój komfort. Praktyka kończy się relaksem – szum drzew i śpiew ptaków umili nam i pogłębi ten stan 🐦🌿🌳🦥😇

W przypadku trudnych warunków pogodowych zajęcia zostaną mogą zostać odwołane – będziemy Was informować.

*Jeżeli czujesz, że coś Cię bierze, masz katar, kaszel, gorączkę, złe samopoczucie proszę zostań w domu.

Przeciwwskazania do udziału i wykonywania niektórych ćwiczeń: gorączka, katar/kaszel, przeziębienie, złe samopoczucie, przebyta ciężka choroba czy kontuzja, urazy i zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia, nadciśnienie, choroby oczu.



Sprawdź inne wydarzenia @ Warszawa

JOGA NA FALI Warszawa

4AM Showcase x Luzztro x 29.09

Wt, 29 września 2020
godz: 23:00

JOGA NA FALI Warszawa

Avant Art Festival 2020 Warszawa

Śr, 30 września 2020
godz: 20:00

JOGA NA FALI Warszawa

COALS w Warszawie [zmiana daty]

Cz, 01 października 2020
godz: 20:00

od 40 PLN
JOGA NA FALI Warszawa

Król, 01.10.2020, Klub Stodoła

Cz, 01 października 2020
godz: 18:00

JOGA NA FALI Warszawa

ĆPAJ STAJL Melodramat Wwa

Pt, 02 października 2020
godz: 19:00